Ученые связали яичный желток с настроением

 

Ученые в лице доктора Дэвида Спенса из Университета Западного Онтарио приравняли яичный желток к курению с точки зрения развития болезней сердца, пишет The Daily Mail. Спенс доказал, что яйца приводят к атеросклерозу (артерии отвердевают за счет отложений холестерина на внутренних стенках).

По его подсчету, яичный желток на две трети столь же вреден, как и курение сообщает Настроение по материалам сайта Meddaily Ультразвуковое исследование 1231 человека (средний возраст 61,5 год) выявило явную связь между рационом и риском инсульта, инфаркта, так как разрыв холестериновой бляшки является одной из самых частых причин возникновения проблем с сердцем и сосудами. Так, площадь покрытия бляшками сонной артерии увеличивалась после 40 лет. Это нормально. Но аномальное расширение зоны поражения наблюдалось, если человек курил или ел яичные желтки.

Потребление минимум трех желтков в неделю значительно расширяло зону поражения. Поэтому доктор Спенс не считает яйца полезным продуктом, ведь желтки ускоряют процесс отложения холестериновых бляшек. Притом, данный эффект не зависит от пола человека, показателей холестерина, давления, веса, наличия диабета.

Источник: doctor-dom.com
Комментариев: 0

Ученые омолодили стволовыми клетками старое сердце

 

Юлия Евсеева

Медикам из Института cердца Университета Сан-Диего в США удалось омолодить старые клетки сердца с помощью модифицированных стволовых клеток.

Читать дальше
Комментариев: 0

Как спастись от жары

Лето в самом разгаре. А потому теплая и даже жаркая погода все чаще манит людей на природу. Однако жара не всегда благотворно влияет на организм человека. Есть несколько советов, которые помогут почувствовать себя немного лучше.



В жаркую погоду питание играет не последнюю роль. В жару не рекомендуется, есть продукты, согревающие изнутри, например, мед и сало. Перед сном откажитесь от тяжелых продуктов вроде мяса, потому что переваривание тяжелой пищи вызывает повышение температуры тела и усиливает потоотделение. Охлаждают организм и помогают адаптироваться к жаре продукты с легким вяжущим вкусом (хурма или бананы) и все овощи-фрукты зеленого и белого цветов.

Читать дальше
Комментариев: 0

Как сократить жизнь!

Комментариев: 0

Советы здоровой и счастливой жизни от йогов:

 

Советы здоровой и счастливой жизни от йогов:

-Попробуйте не есть на ночь и засыпать с голодным желудком, и в течение 1-2 недель вы начнете видеть легкие сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении;
-Попробуйте не добавлять в пищу соль и перец, увидите, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды;
-Попробуйте не пить лимонады и любые газированные напитки, и увидите, как вкусна простая вода;
-Попробуйте не пить кофе и чай 2 недели и вы увидите, как спокойно засыпаете и глубоко спите, как разглаживаются напряженные или хмурые морщины лица и вся нервозность уходит;
Читать дальше
Комментариев: 0

Чистка зубов разрушает зубную эмаль

 

Все мы с детства знаем, что зубы необходимо чистить как минимум два раза – утром и вечером перед сном. Между тем, многие стоматологи рекомендуют, если есть возможность, использовать зубную щетку и зубную пасту каждый раз после еды. Считалось, что таким способом осуществляется эффективная профилактика зубного кариеса. Между тем, американские стоматологи в результате недавно проведенного исследования заключили, что чистить зубы щеткой сразу после еды не только неэффективно, но и вредно, так как приводит к разрушению хрупкой зубной эмали. 

Читать дальше
Комментариев: 0

Завтра 31 мая Всемирный день борьбы с курением!Присоединяйтесь!!!

 

Борьба с табакокурением — проблема всемирная. Об этом говорит хотя бы то, что Всемирный День без табака или  Всемирный день борьбы с курением провозглашен ВОЗ как общемировой социальный акт протеста против засилья табачных гигантов, которые, в борьбе за прибылями, ведут геноцид против населения планеты.

 

Интересно, что провозглашенный ООН день без табака не является первым в истории. За десять лет до этого врачи США начали свой кампанию против табакокурения, после того, как получили массу достоверных сведений об опасности курения, в том чисел пассивного.

 

Впервые решение о провозглашении Дня без табака было принято на сессии ВОЗ в мае 1988 года, и тогда же была означена дата, когда этот день отмечается — 31 мая. Широкое распространение этот день получил в новом тысячелетии, когда началась широкая общемировая кампания по ограничению и запрету курения.

 

Всемирный день борьбы с курением — один из примеров международных усилий, предпринимаемых согласованно и регулярно, в целях снижения распространенности курения. С каждым годом число стран, активных участников такой борьбы, растет и все они присоединяются к проведению Дня без табака.

 

Безусловно, одним только«празднованием» даты здесь не обходится. Значение таких дней в том, что происходит активизация международных, общих усилий в этой деятельности. Всемирный день без табака — словно топливо для локомотива борьбы с курением. Чтобы активность в отношении этой борьбы не снижалась, ВОЗ и предложила проводить такой тематический день — как поддерживающее и стимулирующее мероприятие.

 

Каждый год проходит под определенной тематической концепцией. В соответствии с ней проводятся открытые мероприятия, цель которых — просвещение как можно большего числа населения, повышении уровня информированности о пагубности табакокурения.

В качестве аргументов приводятся результаты социологических, демографических, медицинских, химических и многих других исследований по тематике.

 

Разрабатываются лекции, снимаются видеофильмы, подготавливается другая аудиовизуальная продукция. Так, в 2004 году основная тема Всемирного дня борьбы с курением звучала как«Табак и бедность: порочный круг». Множество материалов — как общедоступных, так и специализированных, научных — аргументировано раскрывали и показывали связь между курением и уровнем жизни человека. Она неочевидна, но тем не менее, реальна.

 

Курящий человек сам ограничивает свои физические и умственные возможности, что становится причиной социальной неуспешности.  Бесконечные нелады со здоровьем также подрывают материальное благосостояние, приводя если не к финансовому краху, то к существенным проблемам и снижению уровня жизни точно.

 

Россия также внесла Всемирный день борьбы с курением в национальный календарь событий. Это подчеркивает заинтересованность страны в снижении уровня курения, тем более что России входит в число стран, лидеров по распространению никотиновой зависимости среди детей, подростков и женщин.

 

Только при поддержке мирового сообщества можно победить такую заразу, как табакокурение. Без объединенных усилий ни одно правительство не в состоянии справиться с мощным международным табачным лобби — как производителей, так и продавцов табачных изделий.

 

Врачи, ученые, социологи, демографы, политики всерьез озабочены распространением одной из разновидностей наркомании — курения. Это действительно наркомания, или, говоря современным языком, аддиктивное поведение — пагубное пристрастие. Более того, курение вредит не только самому курильщику. Порой несравненно гораздо более опасно оно для окружающих — детей, беременных женщин, стариков.

 

Всемирный день борьбы с курением — еще одна попытка мирового сообщества доказать курильщикам, что жизнь без табака — гораздо перспективнее во всех аспектах. Это также способ некурящих убедить, что курение не несет абсолютно никаких выгод, а способно только усугубить имеющие проблемы и  вызвать новые, гораздо более серьезные.

From ne-kurim.ru/holidays/vsemirnyj-den-borby-s-kureniem/

Комментариев: 0

10 секретов здоровой и счастливой жизни в буддизме:



— начинай с малого — это нормально («Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей»)
— мысли материальны ( «Наше сознание – это все. Вы становитесь тем, о чем думаете»)
— простите («Сдерживать гнев в себе, все равно, что схватить горячий уголь с намерением бросить его в кого-нибудь еще; сгорите именно вы»)
— ваши поступки имеют значение («Сколько бы заповедей вы ни прочли, сколько бы вы не говорили, что буду они значить, если вы не будете им следовать?»)
— пытайтесь понять («Споря с настоящим мы испытываем гнев, мы перестали бороться за правду, мы начали бороться только за себя»)
— победите себя («Лучше победить себя, чем выиграть тысячи сражений. Тогда победа твоя. Ее у тебя не смогут отнять ни ангелы, ни демоны, ни рай и ни ад»)
— живите в гармонии («Гармония приходит изнутри. Не ищите ее снаружи»)
— будьте благодарны
— будьте верны тому, что знаете («Самый главный проступок — не быть верным тому, что знаешь наверняка»)
— путешествуйте («Лучше путешествовать, чем прибыть на место»)

Фото from WiKi (wikipedia.org)

Комментариев: 2

Рассуждение о пользе и вреде зеркал


Миллионы женщин, а также и мужчин, смотрятся в зеркало практически каждые полчаса. Такие выводы сделали британские социологи, опросив 2000 мужчин и женщин.

Согласно их данным некоторые женщины смотрят на свое отражение до 71 раза в сутки. Мужчины в этом отношении отстали – в зеркало они смотрят максимум 66 раз в день.

Американские ученые исследовали загадочные свойства зеркал и пришли к выводу, что зеркало способно влиять на человека, который в него смотрится. Причем это влияние может быть как положительным, так и отрицательным.

Читать дальше
Комментариев: 0

Семь "безобидных" привычек, от которых страдает сердце

  

 

Кардиологи составили список неявных, но злостных врагов нашего «мотора».

Речь пойдет не о выпивке-сигаретах-стрессах, которые, разумеется, сердцу не помощники. Оказывается, даже те наши каждодневные привычки, на которые мы и внимания-то не обращаем, подтачивают здоровье миокарда. А ведь исправить это так легко! Итак, что же вредно для нашего сердца:

Читать дальше
Комментариев: 0
вк накрутка
viktor
viktor
сейчас на сайте
Родился: 13 Февраля
Читателей: 68 Опыт: 10 Карма: 0
все 54 Мои друзья
Я в клубах
Служба помощи MyPage.Ru Пользователь клуба
Видеосъемка и монтаж видео Администратор клуба
Клуб любителей кино CINEMAholic Пользователь клуба
Компьютерная помощь Администратор клуба
Русский бильярд Пользователь клуба
Чат MyPage Пользователь клуба
Хакинтош-клуб Администратор клуба
CSS | Design Пользователь клуба
Слухи и Факты Пользователь клуба
Dexter Пользователь клуба
Женский журнал Пользователь клуба
ART Пользователь клуба
ЮМОР Х.М. Пользователь клуба