Категория:
Здоровье
Советы здоровой и счастливой жизни от йогов:
Советы здоровой и счастливой жизни от йогов:
-Попробуйте не есть на ночь и засыпать с голодным желудком, и в течение 1-2 недель вы начнете видеть легкие сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении;
-Попробуйте не добавлять в пищу соль и перец, увидите, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды;
-Попробуйте не пить лимонады и любые газированные напитки, и увидите, как вкусна простая вода;
-Попробуйте не пить кофе и чай 2 недели и вы увидите, как спокойно засыпаете и глубоко спите, как разглаживаются напряженные или хмурые морщины лица и вся нервозность уходит;
-Попробуйте для человека, который не нравится, каждый раз при воспоминании дарить воображаемый самый роскошный подарок, представляя, как он радуется, и вы увидите, что он будет относиться к вам лучше;
Попробуйте за 1-2 часа до сна выключить телевизор и компьютер и начнете видеть свои желания и творческие импульсы;
— Попробуйте улыбаться каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему (забыв, что он может подумать о тебе)
https://www.facebook.com/Miramistin
