1. Повышает гемоглобин. Самое известное свойство граната — борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев. 

2. Снижает давление. Зернышки граната очень мягко снижают артериальное давление у гипертоников. А перепонки из плодов граната, высушенные и добавленные в чай, помогут успокоить нервную систему, избавиться от тревоги, наладить ночной сон. 

3. Повышает активность гормонов. В косточках граната содержатся масла, которые восстанавливают гормональный баланс в организме. Поэтому не выплевывайте гранатовые семечки — их нужно съедать, особенно если болезненно переносите месячные, у вас головные боли или климакс. 

4. Дезинфицирует рот и горло. Водный отвар из кожуры граната или его сок применяют для полоскания горла (при ангине и фарингите), полости рта (при гингивите и стоматите). Дубильные вещества снимают боль, а органические кислоты уничтожают инфекцию. 

5. Заменит инсулин. Плоды граната — одни из немногих сладостей, которые не только допустимы, но и полезны диабетикам. Для этого употребляйте по 60 капель сока 4 раза в день до еды. Уже на 3-й день у вас существенно снизится уровень сахара в крови. 

Эндокринная система играет большую, если не основную, роль в регулировании нашего веса. Эндокринную систему составляют железы, которые вырабатывают различные гормоны, влияющие на деятельность клеток, органов и практически на каждую функцию нашего организма. И конечно, гормоны имеют немаловажное значение в наборе веса или похудении, регуляции аппетита, скорости обмена веществ, откладывании жировой массы, возникновении внезапного желания съесть вкусненького и т.д.

Лептин

Лептин — это гормон, отвечающий главным образом за аппетит и чувство насыщения. Он получил родное название от греческого слова «лептос» — стройный. Лептин посылает мозгу сигналы о достаточности жировых запасов. Когда его уровень снижается, мозг понимает это так, что человек «умирает от голода», ему требуются новые жировые запасы, и человеку начинает хотеться срочно съесть шоколадку, колбаски или чипсов.

Вообще же действие этого гормона на организм крайне загадочно. Когда этот гормон вводили лабораторным мышам, их вес снижался. Оказалось, что механизм действия этого гормона прост и конкретен: он вызывает расщепление жира и снижает потребление пищи. Казалось бы — вводи его в тело с помощью инъекций — и больных ожирением не будет. Не тут-то было! Ведь у больных с ожирением его примерно в десять раз больше, чем у худых. Возможно, потому, что организм полных людей каким-то образом утрачивает чувствительность к лептину и поэтому начинает делать его в повышенном размере, чтобы хоть как-то осилить эту нечувствительность. Со снижением веса падает и уровень лептина.

Уровень лептина также уменьшается при недостатке сна. Это отчасти объясняет тот факт, что хронически недосыпающие (менее семи часов за ночь) люди склонны к ожирению.

У тех, кто систематично употребляет в пищу рыбу и морепродукты, порядок гормона лептина сбалансирован. Это очень хорошо, поскольку существует зависимость между высоким уровнем лептина и низким метаболизмом и ожирением.

Если ребенок подавился, он может умереть. Запомни действия в опасной ситуации! 

Подавиться или поперхнуться может любой, как взрослый, так и ребенок. Но с детьми ситуация сложнее: они не умеют правильно обращаться с пищей, их всему нужно учить. Безусловные рефлексы, к сожалению, не всегда спасают при попадании инородного предмета в горло. Во многих случаях для ребенка подавиться — значит подвергнуть себя смертельной опасности. Взрослые должны знать, как оказать ребенку первую помощь в такой опасной ситуации. Не растеряйся и сумей сделать всё, что от тебя зависит, чтобы спасти жизнь маленького человека! 

Если ребенок подавился, ты заметишь такие признаки: 
— ребенок не может плакать, вдыхать воздух, кричать, голоса практически не слышно; 
— глаза малыша широко открыты, в них читается ужас; 
— рот тоже широко открыт, активно появляется слюна; 
— кожные покровы краснеют, потом — синеют; 
— малыш может обхватывать горло руками; 
— в тяжелом случае возможна потеря сознания. 

Немедленно вызови скорую помощь при таких симптомах и окажи ребенку первую помощь! 

1. Подними руки малыша вверх. Дыхательные пути расширятся, процесс дыхания наладится. 
2. Если № 1 не помог, положи ребенка на живот, на свою руку и похлопай 5 раз между лопатками. 

3. Если ребенок подавился маленьким предметом или кусочком пищи, нужно поднять его за обе ноги или же вызвать рвоту, нажав на корень языка. 

В  этой статье мы расскажем вам о 10 продуктах, которые помогут вам предотвратить появление серьезных заболеваний.

Рыба

Согласно исследованиям университета Саутгемптон рыба, особенно тунец и лосось, богаты жирами омега-3, которые предотвращают накопление жировых отложений в артериях.  Жирные кислоты превращают окисление холестерина,  а так же формирование тромбов

Шпинат

Это растение содержит  фолиевую кислоту и калий, а так же помогает предотвратить появление гипертонии. Шпинат предотвращает формирование холестерина. Он так же незаменим для предотвращения сердечного приступа.  Лютеин, другой важный компонент шпината, защищает от дегенерации желтого пятна, связанного со старением.

Чеснок

Чеснок с давних времен использовался для лечения различных заболеваний. В основном, он использовался для лечения высокого кровяного давления, а так же заболеваний сердечнососудистой системы. Последние исследования показали, что чеснок предотвращает кальцификацию коронарных артерий.

Клюквенный сок

Если  вы будете употреблять всего лишь 3 стакана этого сока в неделю, то вы очистите артерии. Клюквенной сок увеличивает способность клеток поглощать жиры и вырабатывать энергию, поэтому жиры не накапливаются в кровеносных сосудах.

Очень много в нашей жизни зависит от состояния нашего тела. Если вы желаете поддерживать чистоту тела с помощью безопасных моющих средств, не содержащих химии, а только природные ингредиенты, то эта статья для вас. 

УХОД ЗА ТЕЛОМ 

1. Кофе. 

Кофейная гуща – прекрасное средство для пилинга. После «кофейного» массажа кожа становится мягкой и нежной. 

Кофейный скраб: 2 ст ложки с горкой кофе, 1 ст ложка с хорошей горкой какао, по чайной ложке корица и имбирь. Кофе должен быть молотым и, желательно, свежим (весь смысл в том, что в кофе должны оставаться как кофеин, так и эфирные масла). Подойдет кофе среднего или мелкого помола. Залить смесь кипятком и дать настояться, чтобы смесь набухла (минут 10). Воды нужно совсем немного. Намазаться этой смесью, помассажировать тело, особенное внимание проблемным зонам. Постоять (полежать-посидеть) в таком виде еще минут 5 и смыть. Для рук — туда сразу же растительное масло. Нанести на руки, помассировать и подождать минут 10. Кожа становится как бархатная. 

Можно попробовать такой скраб: молотый кофе оливковое масло. Смывать без мыла! После него кожа выглядит слегка загорелой. По желанию можно добавить эфирного масла. 

Пилинг всего тела — начиная от лица и заканчивая ступнями: в кофейную гущу добавить сливки и немного оливкового масла. Какая бы вода жёсткая ни была — кожа потом атласная. И лосьон после душа не нужен — кожа и так увлажнённая. 

Еще один рецепт: густой мёд пару ложек, добавить в него молотый кофе тоже пару ложечек и масло – например, кедровое. Всё это перемешать, нанести на всё тело, помассировать круговыми движениями, можно аккуратно нанести смесь и на лицо, потом всё смыть, ополоснуться прохладной водой и всё. А когда утром проснётесь и глянете в зеркало настроение сразу на все сто! 

Автономная нервная система состоит из нервных клеток и их отростков. Как и у обычной нервной системы человека, у вегетативной выделяют два отдела:

Симпатический и парасимпатический отделы вегетативной нервной системы: центральный;
периферический.

Центральная часть осуществляет контроль над функциями внутренних органов, это руководящий отдел. В нем нет четкого деления на противоположные по сфере влияния части. Он задействован в работе всегда, круглые сутки.

Периферическая часть вегетативной нервной системы представлена симпатическим и парасимпатическим отделами. Структуры последних есть практически в каждом внутреннем органе. Работают отделы одновременно, но, в зависимости от того, что требуется в данный момент от организма, какой-то один оказывается превалирующим. Именно разнонаправленные влияния симпатического и парасимпатического отделов позволяют организму человека приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям окружающей среды.

Функции вегетативной нервной системы:

поддержание постоянства внутренней среды (гомеостаза);
обеспечение всей физической и психической деятельности организма.

Вам предстоит физическая нагрузка? С помощью вегетативной нервной системы артериальное давление и сердечная деятельность обеспечат достаточный минутный объем кровообращения. У Вас отдых, и частые сердечные сокращения совсем ни к чему? Висцеральная (вегетативная) нервная система заставит сердце сокращаться медленнее.

Сегментарные структуры

Эта часть центрального отдела висцеральной нервной системы имеет четкое деление на симпатические и парасимпатические структуры. Симпатические структуры располагаются в грудо-поясничном отделе спинного мозга, а парасимпатические – в головном мозге и крестцовом отделе спинного мозга.

Симпатический отдел

Симпатические центры локализуются в боковых рогах в следующих сегментах спинного мозга: С8, все грудные (12), L1, L2. Нейроны этой области участвуют в иннервации гладких мышц внутренних органов, внутренних мышц глаза (регуляция величины зрачка), желез (слезных, слюнных, потовых, бронхиальных, пищеварительных), кровеносных и лимфатических сосудов.Симпатический и парасимпатический отделы вегетативной нервной системы:

Парасимпатический отдел

Содержит следующие образования в головном мозге:

добавочное ядро глазодвигательного нерва (ядро Якубовича и Перлиа): контроль величины зрачка;
слезное ядро: соответственно, регулирует слезоотделение;
верхнее и нижнее слюноотделительные ядра: обеспечивают продукцию слюны;
дорсальное ядро блуждающего нерва: обеспечивает парасимпатические влияния на внутренние органы (бронхи, сердце, желудок, кишечник, печень, поджелудочную железу).

1. Способствует лечению атеросклероза.

2. Помогает снизить уровень холестерина.

3. Снижает кровяное давление.

4. Помогает при подагре.

5. Помогает при лечении и профилактике гриппа и инфекций дыхательных путей.

6. Предотвращает рост и распространение бактерий.

7. Помогает при лечении туберкулеза.

8. Используется при лечение гнойных ран.

9. Помогает лечить трихомоноз (инфекция, передающаяся половым путем.)

10. Стимулирует обмен веществ.

11. Предотвращает развитие рака: кишечника, желчного пузыря, прямой кишки, молочной железы, простаты.

Признание гомеопатии лженаукой в разгар сезона простуды и гриппа — это революция. Со вчерашнего дня массу популярных снадобий могут порекомендовать только шарлатаны. Или невежды, если эта формулировка вам нравится больше.

Разгар сезона гриппа — отличное время для аптекарей. Граждане при первых признаках заболевания бегут за лекарствами. Но все ли препараты принесут пользу? Учёные РАН уверены: «Нет!». Представляем список из пяти популярных антивирусных средств, которые, по мнению специалистов, не избавят от болезни.

____________________________

Гомеопатия признана лженаучной

Меморандум был представлен комиссией РАН по борьбе с лженаукой и фальсификацией научных исследований. Учёные пришли к выводу, что лечение сверхмалыми дозами различных веществ не имеет научных оснований. Каких-либо убедительных подтверждений эффективности подобного метода лечения нет.

«Гомеопатические методы диагностики и лечения следует квалифицировать как лженаучные», — заявляют учёные РАН.

В России официально признали лженаукой гомеопатию. Об этом говорится в меморандуме Комиссии Российской академии наук по борьбе с лженаукой и фальсификацией научных исследований.

«Лечение сверхмалыми дозами различных веществ, применяемое в гомеопатии, не имеет научных оснований», –  говорится в решении комиссии, передает «Интерфакс».

Рецепт настойки от боли в суставах
(из народной медицины)

Моя мама очень долго мучилась болью в коленях. Врачи ставили диагноз артрит, острое воспаление суставов. Бывали такие дни, что она не могла встать на ноги от пронизывающей боли. Чем мы только ее ни лечили: лежала в больнице, делала уколы, принимала таблетки, покупала дорогостоящие мази. Все это, конечно, помогало, но на очень короткое время, а потом снова боль возвращалась. 

И не было от нее покоя ни днем, ни ночью. Передвигаться приходилось при помощи палочки, а то и двух. И вот как-то на работе зашел разговор о суставных болезнях, и один из сослуживцев рассказал, как вылечилась его соседка по даче, которая несколько лет почти не выходила из дома из-за сильных болей в ногах. А когда однажды он ее встретил бодро шагающей по улице, то удивился и спросил, что за чудо подняло ее на ноги. Она ему и рассказала о рецепте настойки от болей в суставах, которая и помогла ей избавиться от недуга.